梦千寻
如果我们将“获得更多睡眠”定义为“我不要”的意志力挑战，那么事情就说得通了。真正的问题并不是强迫自己去睡觉，而是远离那些让自己没法睡觉的事。（By 凯利·麦格尼格尔《自控力》）图/Thomas Lawrence
凯利·麦格尼格尔《自控力》语录：如果我们将“获得更多睡眠”
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