梦千寻原创 秦未眠
关于讲幸福的书很多，但是我想推荐给你这一本。
《人生的智慧》，叔本华的。叔本华他自己的一生大部分都在寂寞中度过，他自己曾说过“名声越是晚到，能够持续的时间就越长——‘优秀’需要时间来成就。流芳后世的名声就像一棵橡树，成长十分缓慢；盛极一时的名声，持续时间短，就像那些一年生一年死的植物；而虚假的名声更是昙花一现便消亡不见。”
要么庸俗，要么孤独。可以说这就是叔本华自己一生的写照。
罗素评价叔本华的悲观主义哲学在哲学史上独树一帜：“叔本华在哲学家当中有许多地方与众不同，几乎所有其他的哲学家从某种意义上来讲都是乐观主义者，而他却是悲观主义者。”
在这本书中，叔本华从理性出发，谈了“如何尽量幸福、愉快地度过一生”，从世俗、实用的角度探讨了真正的幸福人生应该遵守的原则。
共勉。
01 每个人的人生都带着个性的烙印，无论他的外部环境发生什么变化，万变不离其宗，没有人能够超越自己的个性。
02 人也是一样，个性决定命运，你是什么样的人，你就获得什么样的幸福。精神的力量尤其能帮助人们领略更高层次的幸福快乐。自身精神力量如果不够强大，即便是在亲朋好友或是财富这些外界的帮助下，能获得的快乐也相当有限，只能获得夹杂着动物性的流于俗套的快乐——比如只能享受感官的乐趣、低级粗俗的消遣，能感受到的最佳乐趣充其量也不过是平庸的家庭生活而已；就连最能开拓人类视野的教育都起不了太大作用。
03 最高级最丰富且最持久的乐趣来源于思想，思想力量的强弱决定了乐趣大小。
04 如果我们真的内心富足，就不会过于期待改变命运，就好像一个傻瓜永远只是一个傻瓜，即便是到了人生的弥留之际，即便那时他身处天堂，也依然只是一个无聊的傻瓜而已。
05 人生是否幸福主要还是由主观意识来判断，主观因素远比客观条件重要得多。
06 对一个本身就很无趣的人来说，任何消遣，无论是社交聚会，还是看戏出游，都无法驱逐新鲜过后的无聊感。而一个精神世界丰富的人就连在独处时，都能在他自己的思想和想象中自得其乐。
07 人生幸福最本质的元素在于我们是什么，即我们的个性，只有个性才能够在任何环境中都持续发挥作用。
08 性情乐观、体格健康、充满活力、温文尔雅、有良知、能够洞察事物的本质，这些都是地位或财富无法弥补或取代的优势。
09 在所有这些品质当中，最能直接带给我们幸福感的莫过于开朗愉快的心境。
10 一定要快乐，一定要更快乐，这就是我们努力追求幸福的最高目标。
11 一个人应该做些什么才能维持健康的体魄呢？我的建议是避免各种放纵或不节制，避免一切剧烈的、不愉快的情绪，避免精神过度紧张，在户外做日常锻炼，洗冷水浴，等等。
12 人类幸福的两大宿敌是痛苦和无聊。
13 内心空虚的人为了寻求刺激，不断用各种无谓的东西充塞大脑和心灵，单调又乏味。为了打发时间，他们可谓好不挑剔，饥不择食地追求各种五花八门的社交、消遣和享乐，无所事事、飞短流长的人也不在少数，结果自然都是以痛苦告终。
14 精神越是丰富，就越不会感觉无聊。
