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《如何让你爱的人爱上你》读书笔记

作者:艾兮

称赞别人,会提高你的级别

书名:《如何让你爱的人爱上你》
作者: [美] 莉尔·朗兹。[1]译者是毛燕鸿
内容简介:
国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础,通过真实生动的个案,对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别,探讨了他们坠入情网的缘由和过程,并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧,博得意中人的青睐,收获心目中的理想爱情。
在相遇之初如何进行目光接触?如何穿衣打扮和举手投足?如何把握欲擒故纵的火候?如何寻找和发掘彼此的相似之处?如何表露自身最令意中人欣赏的特质?怎样满足伴侣内心深处的性幻想?如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火?何时应该主动出击?如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质?
针对上述种种问题,莉尔?朗兹为你提供了行之有效的解决之道,在婚恋幸福方面助你一臂之力!
这是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书,拥有它你将战无不胜、攻无不克!快点付诸行动,收获自己的爱情吧。
阅读笔记:
1.在他发怒时,请保持沉默(献给女猎手)
女猎手们,如果你的意中人因某些与你无关的事情而情绪不佳,不要逼他向你倾诉。让他知道,他可以一直待在洞穴中直到心甘情愿地主动爬出,而你随时愿意洗耳恭听。
2.软化(SOFTEN)意中人的心
S代表微笑(smile)。当你倾听意中人讲话时,让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。
O代表开放的(open)身体。将身体彻底转向对方,鼻子对鼻子、肚皮对肚皮,双臂保持一种放松而好客的姿势。
F代表身体前倾(forward)。将身体向你的意中人倾斜,站着或坐着的时候,将身体稍微向意中人挪动一点,表示你已被对方吸引。
T代表触碰(touch)。温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊,或者将一根线头从他(或她)的衣服上摘下来。
E代表目光(eye)接触。别忘了使用我们以前讲过的四种目光接触技巧。
N代表点头(nod)。无论意中人说什么,都轻轻点头表示回应。
3.无论男人还是女人,都希望伴侣能够和自己拥有共同的价值观。然而,当男女首次相遇时,男性想的更多的是短期关系(我们能拥有一个快乐的约会吗?她会和我上床吗?),而女性大脑深处却埋藏着渴望长期关系的基因。“同步反应”的技巧对于男女猎手都有用,但男性应该格外注意。无论你想要的是短暂激情,还是通向一生婚姻的约会,都需要你对外界刺激的反应与意中人一致。

4.决定婚恋幸福的最重要和最有力的因素,是对方如何爱你与你希望理想爱人如何爱你之间的区别。——罗伯特·J.斯腾伯格《爱的三角》
5.最后,我们迎来了一个重大挑战:随着恋情的进展,你必须竭尽所能,让意中人感到你对他(或她)的爱意——不是按照你所希望的爱的方式,而是完全按照对方所希望的“被爱的方式”。
6.意中人理想中的自我形象,是你滋养他(或她)的自尊并俘获其芳心的关键。让你的意中人感觉你就是那个慧眼独具的人。你得到的回报,是他(或她)心悦诚服地爱上你。
7.让意中人感觉到,他(或她)生活中再小的事在你眼里都是值得关注的大事。
8.称赞别人,会提高你的级别。
9..等价理论的拥护者列出了人们在“自由市场”上“选购”丈夫或妻子时看重的六大要素:相貌,物质或财产,地位或名望,知识或学问,社交风度或性格,人品。
10.亲密关系中,可怜的劣势一方注定要过着对爱情缺乏安全感的生活,或者无论对方何时决定利用恋情占便宜,他(或她)都要无奈地“咽下苦楚”。因俘获出众伴侣而生的狂喜很快就会变成日复一日的现实:你总是屈居第二。身居次要地位而且终其一生都要更加努力,这样的日子可不好玩。

11.恋情中,不要过早追问“感受”,女猎手们,除非你们的恋情已经稳定,或者你已经发现意中人是个心思细腻的男人,否则,不要执着地询问他对某种处境的感受。小心,别让恋情之舟尚未起航就翻落水中。
12.女猎手们,如果你的意中人迷路了,一定要咬紧牙关不吭声,如有需要就咬出血来。切记,一定不要建议他问路。永远不要自作主张地去向陌生人问路,让坐在旁边的他感觉自己像个傻瓜。永远不要。
13.顺便提一句,女猎手们,尊重他的沉默还有另一种好处:你不会与他的痛苦产生瓜葛。当风暴平息之后,你将成为他躲避内心痛苦的庇护所而不是他痛苦的一部分。你可以让他知道你支持他、体谅他、肯定会在身边陪伴他……只需一句话或更少。比如,“当然你情绪不佳,如果你愿意和我谈谈,我随时愿意倾听。”然后转身去忙自己的事情。如果他选择不告诉你他的感受,请不要觉得伤心。在他看来,不拿自己的烦恼为你增加负担,就是在展示对你的敬意。
14.女猎手们,如果你的意中人因某些与你无关的事情而情绪不佳,不要逼他走出洞穴,不要让他因不愿向你倾诉而感觉愧疚。让他知道,如果他愿意倾诉,你随时愿意洗耳恭听,但要给他躲在洞穴中的自由,直到他心甘情愿地主动爬出。
15.女猎手们,你要知道,男人们只会从字面理解你的询问。如果你想做什么,就说“我想要”或“我愿意”;如果你真正的意思是“我”,就不要说“你想不想……”或“你觉得我们是不是应该……”
16.男人想得到信任,女人想得到关心。
17.闭紧嘴巴,任他亲自把事情搞砸(献给女猎手)女猎手们,当意中人为你做事时,即使他笨拙得难以置信,你也要闭紧嘴巴。除非是生死攸关的大事,否则,你都要强迫自己露出感激的笑容。如果你实在忍不住要尖叫,就跑出房门,跑到他听不见的地方喊道:“笨……死了!你应该这样做!”

艾兮

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