梦千寻死亡这个词，人们渴望了解它，但又都回避它。
可能是因为看过类似《当呼吸化为空气》这样的书，微信读书推送这本书给我。这边书不长，但提供了一个难得的，真实的视角供我们了解死这件事。作者因为个人遭遇不幸所以对死亡发生了兴趣，选择做临终关怀这个可以直接面对死亡的工作，近距离的见证了很多次生离死别的过程，讲述了自己和被照顾的人的故事，以及做志愿者的一些想法。
我一直认可实践出真知的道理，所以作者对死这事儿是很有发言权的，而且我觉得死不是一个很“丧”的话题，了解死了为了刚好的生活，没有哪件事跟一定会死一样绝对无可避免，但人们都要好好的活着呀。作者的文笔只能说一般，但是她活的很明白，说出的道理很直接，引起共鸣的一些观点归纳如下：
1.死亡是不可避免的，临终过度治疗是很痛苦的，比较合适的选择是让病人自己做决定，比较好的方式是尽量舒适的走，不要为了延长时间增加不必要的痛苦。
2.死亡并不可怕，因为每天都要睡，然后醒来。死亡的可怕在于未知，但是未知有无数种可能，也许这也许那，也许好也是一种也许，死亡如同黑洞一样，过了视界面什么信息都发不出来，物质都如此，何况意识呢。死给人的压力还有是对活过的评价，如果觉得这辈子可白活了那就惨了。对死亡，除了接受也没有其他选择，如果可以体面的走，并且认为自己问心无愧，已经尽力过好这一生，就很成功了。
3.要承认人做任何事本质上都是为了自己，也应该是为了自己。作者做公益，做善事，但是她认为被表扬了很惶恐，因为做事首先是为自己带来了喜悦，只不过同时给别人也带去一些益处。这就祛除了很多矫情和伪善，也更本真。
4.人是无法理解其他人的，所以对别人的选择最好是多尊重，少做道德评判，不做道德绑架。举例来说，之前看过一个医生写的回忆，她在自己得过病后才明白，病人说的疼到底是什么疼法。如果你没有穿别人的鞋跑个马拉松，你无法理解他的鞋是不是舒服。
5.人生的意义在于解决自己内心的困惑。如果没有困惑的时候，你根本不屑于知道人生的意义是什么，因为已经生活在意义中。我觉得这段话很有禅意。
6.本质上，这个世界没有其他人，我们内在只有自己，作者写道，你的99%的事情是没有关心的。我也有过类似的想法，所谓重要不重要是自己的判断。
7.活着要趁早明白一个道理：不要渴望别人总能给我们一个答案。例如父母师长告诉我们上学结婚成家生娃却没有告诉我们为什么，他们也许也不知道，但是我们要自己想，这样才能是为自己而活，如一句歌词，有种活着的感觉。
8.想明白和会不会难过是两回事。可以想明白，也无可避免的会痛苦。要承认和接受，并且好好处理不可避免的任何事情。
9.好好的活着是这样的状态：坦坦荡荡，从从容容，实实在在，不自欺，不欺人，不能既想怎么样有不付出。按照一个长辈跟我说的，对得起自己，是承担好自己的责任，解答自己的疑惑，还有要从生命的长度而不是眼下的事情来衡量自己的选择。
10.恐惧是内心的选择，和危险不同。危险是确实的而恐惧不是，恐惧可以带来危险，所以说是我们选择了恐惧而不是恐惧自己找上门来，是自己内在的意识选择了要经历的事情。不确定永远存在，直到死，也根本没有“就好了”的时候。作者认为人活着就是解决各种问题，然后明白一个道理，然后继续，逐步接近那个“明白”，接近不再“困惑”。有问题要承认问题，解决问题。
作者
阳光哥和阳光嫂
