梦千寻酷暑，独坐窗前，世界只剩下空调外机的轰鸣声和鸣蝉的聒噪声，而“我“在哪里？我不知道。
因为，我内心的声音早已被外在的喧嚣淹没。
想起那日去书店的路上偶遇的一位藏族老人。
车水马龙的大街上，人声鼎沸。马路旁边人行道的一角，那位老人身着破旧的藏族服装，斜倚在一个硕大的包袱上，神情专注，怡然自得。她身旁的一只播放器里正播放着佛经，那声音有一种穿透心灵的力量，而此刻，她正陶醉于这个声音。
虽然她是一个流浪者，但谁都看得出，她的精神富足而安定，她的世界虽然只有那两样东西，但，她是自己的国王。
我呢？
我正被各种欲念所牵绊着，为各种有形的无形的烦恼缠绕着，正为看不清的未来困惑着，我成了“执念”的奴隶，被外面的喧嚣塞了耳、堵了心，渐渐听不到了内心的声音。
此刻，我需要屏蔽所有的声音，倾听内心。
活得卑微的人更容易快乐，如那位流浪的老人一样，无欲无求，因自足而快乐，因自洽而简单。心在最低处，人才会在幸福处。
这个世界，所有痛苦皆来自于欲望，贪嗔痴、怨憎会。那些活到云淡风轻的人，不是没了烦恼，而是不执于烦恼罢了。因为经历得多，所以举重若轻。因为看明白了，才看淡了。他们不会轻易执于一人，一事。
去我执，得自洽，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。在经历与体验中，寻求，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。
中年以后，要学会放下身心的负累，沉住气做人，沉下心做事，不用问值得不值得了，因为我的一切所为，皆是心之所向、心之所往，此刻也许还一无所得，只要我的脚已在钟爱的这条路上。这就是全部的值得，这就是自洽的人生。
内心的声音有时无需他人共鸣，拥有什么失去什么，不必说给谁，也不值得说给谁。
真正的自洽，首先是放下自我，放下我执。
只有这样，一个人才能万事不萦于心，波澜不惊。远离人群，避开喧嚣，修炼自洽自足的力量。
读书，只是在经历着别人的经历；岁月，是让我经历着自己；而反思和自省，才是在精神深处修炼。
此刻，世界安静下来，心里的声音渐渐明晰。正如水静下来才会清澈，才能观照世界一样，心静下来才能生出智慧，才能不被表相所迷惑。
王阳明说：“心外无物，心外无事，心外无理。”
世间的所有问题，都只是心的问题，心若通达敞亮，就没有过不去的事。
人生下半场，无论何时、何地、何事，都要调整好自己的心态，不被境遇裹挟，耐得住平淡，也受得住考验，从容自洽，过好此生。
