梦千寻恐惧来自于想象
——读《自信》有感
— 小作者：谭萍 —
《自信》讲的是在一次心理培训课上，培训老师抛沙包时玩的井然有序，突然老师问谁今天在睡觉之前像他一样抛沙包，台下没人敢答应，都觉得不可能，老师还说三个小时就能学会，果然三个小时后他们成功了，还体会到了超越不可能带来的快乐。
阻碍我们的往往不是具体的困难，而是源自于我们内心最困难的恐惧，一个人应该勇于尝试，勇于突破，不要轻易的认为“我不行”，也不要被快乐的困难，吓到积极的行动胜于一切空谈。
当我们面对压力或者困难的时候，可以想一句能够成功激励自己的积极向上的话，那句话就能发挥自我暗示的作用。这句话必须简单有力，积极向上如：我能做、到我一定行、我还可以再坚持等。只要我们时常默念这句话，就一定可以让自己信心大增，能从容的面对各种困难和挑战。
将成功的信念树立在自己的心中，当遇到困难时，我们下意识就会觉得自己可以，不要轻易设想自己失败的情景，要相信自己一定可以成功！经常在心中告诉自己“我不可能失败，我一定能成功。”心中积极乐观向上的心态不会让自己变得消极。
一个人克服困难，挑战困难成功的基础就是自信。我觉得人一定不能缺乏自信，这样不自信地活着没有意义。
