梦千寻战 “ 惶 恐 ”
文/庄儿（河北）
昨晚石市下起了氤氲小雨，暂时将五一期间的燥热褪去，带入了一丝清凉与惬意。我于柔暖的灯光下，听到了《爱有8种习惯》这本书，书里将慷慨、静默、求真、坦诚等8种习惯娓娓道来。不得不说，这本书撞击了我的心尖。
春节后受疫情影响，爱人在国外出差工作至今不能回国，幼儿园停课小孩儿也被送回了老家。平日里，除了稍显紧张的工作，我着实难得地拥有了属于自己的空间与时间。我自小便喜欢文字带给我的温暖和踏实，也乐于走走停停、写写画画，作为短暂生命里留下的印记。
惶恐，这是我刚步入而立之年时产生的感觉，它很真切，也很酸楚。作为80后，我每日看着指尖的时光悄然溜走，自身却未能过上年少时梦中的模样，身边琐碎的事情也并未给平凡的日子留下任何浓墨与重彩。因此，我惶恐了，忧虑、抑郁、悲伤、烦躁、堕落，这些感觉一遍遍侵袭着我的身体和知觉。
我眼看着时代日新月异地发生变化，90后、00后已步入职场并逐步展露锋芒,自己却仿似还在原地踏步，他们的创意新鲜又有趣；我眼看着老家的孩子每年都以超乎想象的速度长大，去年听到小侄女已小升初时我错愕地久久不能回神，因为我仍清楚地记得她在火车站抱着我的腿呢喃着不让姑姑离开老家去工作的情境，那时候她小小的，身高不及我的腰，她的不舍犹在耳边呀；我眼看着小小的细纹爬上了曾经光洁的眼角，脸色再也不是笑靥如花，那双清澈流转的双眸里竟然布满了岁月的模样；我眼看着那年近八十岁依然能够开着电动三轮车去修牙的爷爷躺在了冰冷的殡仪床上，眼看着曾经拄着拐棍眯眯笑的他被众人埋在了老家那片石碑林立的泥土里，而我除了流泪，什么也拦不住；我眼看着太多事情在悄然发生……
对，我坦诚地承认，我很惶恐，这惶恐不觉中影响到了我的生活。为了抗衡这种惶恐，我急促又紧张地安排了许多事情。化妆、打扮，让自己看起来神采飞扬；买房、买车，让自己看起来过的还不错；读书、考试，弥补自己职场能力的不足；监督、命令，让爱人和小孩儿也不落于人后；我做了很多、很多……
但是，这似乎并没有发挥太多的作用。回想有一段时间，我甚至夜不能寐，黑夜之中的惊醒让我把心脏里的那份惶恐听得更加真切。甚至，这给我的身体带来了改变，我变成了过敏体质，每逢秋日，便成了鼻子的渡难日，若没有激素药物的帮助，我甚至哮喘得不能入睡。
最近，终于有了时间和空间，我捡起了学生时期爱不释手的书卷，也在樊登读书和蜻蜓FM上听书和讲坛。我读杨绛先生的《我们仨》、三毛的《撒哈拉的故事》、蒙曼老师的《四时之诗》，拜读关于苏东坡、王阳明、曾国藩、邓小平等的传记，也读教育类和管理类书籍；我以前办理了瑜伽会员卡，但是忙忙碌碌鲜少参加，我跟随瑜伽老师冥想、呼吸、练习，哈他瑜伽的柔缓、普拉提的力量、阿斯汤加的带入感都深深地吸引着我，运动调理了我羸弱的身体。读书和瑜伽，终于帮助我将那可恶的惶恐感压了下去，带给我些许平静和慰藉。
昨晚听到樊老师讲到《爱的8种习惯》，给了我很大的感触并引发了一些反思。
前些日子听新闻报道，26周岁-35周岁的年轻人由于购房购车，资产负债率普遍高于其他年龄段的人群。是呀，我们一直奔跑在路上，未曾停下。我们敏感又不失幻想，却不得不为事业和负债拼搏。我们的父母已步入老年，身体开始出现疾病征兆。我们初为人父人母，小孩儿嗷嗷待哺。我们不敢落后，急促奔跑。当与他人之间的差距拉大，当年少的梦想被捻得粉碎时，我们变得极度惶恐。
我们应当适时停下，静默思考、学会求真、坦诚待人，想想自身拥有的亲人、朋友、儿女，想想自身拥有的经验、经历与感受，我们拥有的比我们想象的要多很多。静默、求真、坦诚，我们就是我们，独一无二，又所向披靡。只是这独一无二和所向披靡体现在生活的各个方面，而这些方面早已经被我们遗忘在灰暗的角落里。
我在练习，也在成长，读书带给了我平静与改变。我也想把心声在此吐露，以帮助到与我一样奔跑在路上的人。我想对他们说，“嗨，朋友，你就是你，无须惶恐。”
