梦千寻刘同说：面对焦虑，唯一的解决办法就是直面焦虑。
我们内在精神生活的质量，决定着我们一生的成就和幸福。随着人们生活水平和科技文化素质的提高，人们会更加认识到精神充实、心理健康在人的幸福中的地位和作用。 心理健康才是真正的健康。心理健康不体现在成功的时候，而体现在失败的时候；不体现在得到的时...
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一个人的进步一定是认知的进步，思想的进步
一个人的进步一定是认知的进步，思想的进步。同理，一个人的退步一定是认知的退步，思想的退步，或者原地踏步。思想在原地怎么能够看出来？看外貌。典型的是发型与服饰。辫子在吗？统一的着装颜色风格在吗？ 愚蠢的女人大多爱慕虚荣，讲排场，显摆优越感，让...
人的痛苦来自于两个方面，一个是身体的痛苦，一个是内心的痛苦。
人的痛苦来自于两个方面，一个是身体的痛苦，一个是内心的痛苦。身体的痛苦与疾病有关，与身体受到极大的冲撞受伤有关，而内心的痛苦是价值观带来的。人世间最大的悲哀就是： 这不是我想要的生活，但是我自找的生活，我没有心思可想，我的心酸都不可告人。就...
莎士比亚：仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费
莎士比亚：仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费。上天生下我们，是要把我们当作火炬，不是照亮自己，而是普照世界。因为我们的德行尚不能推及他人，那就等于没有一样。感言：莎士比亚在这里强调了人是有使命感的。每个人都是无限大陆的一个角落，都不可能脱...
看到人性的真实就是深刻吗？
看到人性的真实就是深刻吗？我行我素就是率真吗？个人以为所谓的深刻应该不只是多角度看问题，看出人性的复杂幽暗，圆形多面，而且还能发现影响人性的因素是什么，以及我们自身能够做些什么。我行我素看起来特别洒脱自我，但是人的名一旦崛起，就应该匹配一定...
人活着会遇到各种各样的破事，有的破事是外力加的
人活着会遇到各种各样的破事，有的破事是外力加的，有的是自己带给自己的。破事考验的人是看待它的眼光，是惩罚、怨恨、诅咒、自我伤害，还是直面解决，这考验着人的心智与心性。心智成熟的人会直面惨淡的人生，因为事已至此，除了面对没有更好的选择。心性豁...
你的女朋友是这样的吗？你的伴侣是这样的吗？
我们看到了同样的信息，但是我们的理解是不同的。这个不同将影响我们的判断，判断影响行动，行动影响结果。结果是对理解的回应而已。所以，理解相同的人是一类人。一类人容易相处，因为他们有共识啊。 骗子朝谁下手？朝谁能满足他目的的人下手。为什么骗子下...
如果你能认清塑造你的对象，你已经睁开眼睛看世界了。
列夫：托尔斯泰说：人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。莎士比亚说：外在相貌是内心世界的一面镜子，善良使人美丽。他们的语言中我们知道了，可爱与善良让人美丽。可爱的人内心是简单的，阳光的，明媚的，自信的，善良的人内心是温柔的，悲悯的，同...
提升孩子的表达力，可以这么干
读有所得 2022年罗振宇的跨年演讲我没有看，因为陪女儿看湖南电视台的跨年演唱会了。次日，我抓住空档时间找到“罗辑思维”公众号里跨年演讲的未删减讲稿全文，或朗读，或默读，把几万字全文学习了一遍。 这次的主题是“原来，还能这么干！”主题下的诸...
《世界喧嚣，我很好》读书笔记，梁实秋
这本书，又是被书名吸引了。其次是当时选书的心境，工作很是忙碌，我想让内心有一块栖息地，于是，它入选了。 是第一次读梁实秋先生的作品，还没读完，已经喜欢上了。首先是文字令我敬佩，深僻入理却又真实入心，对于日常小事，他都能够提高到一定的人生、哲...
《时间是良药》读书笔记 -敢于认错，才能获得尊重
敢于认错，才能获得尊重 古人曾说：“过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。” 这个世界上并没有完美的人，每个人都会犯错。但有些人总是会为自己的错误找借口，另外一些人却能够在犯错后，坦然地承认和面对。 即便已经活到97岁高龄，作者在面对...
闪烁在仇恨之下的人性光辉 ——《罗密欧与朱丽叶》读后感
天越来越亮，我们悲哀的心却越来越黑暗。 ——罗密欧 世间最理想的状态不过是万物各得其所，各安其分；但这个世界走过很少安定，一切源于仇恨，两个世家间留下的疤痕最终还是要后代来承担，要世界来受害。 我是不敢在睡前看莎士比亚戏剧的，因为戏剧中人物...
《无限可能》读后感：撕掉标签，重建自我
《无限可能》是最近在读的一本书，我的阅读分为三类，一类是满足爱好，时不时地翻阅之前读过的小说；一类是心理学、教育学方面；另一类就是偏工具，根据最近遇到的具体问题而去找相应的书籍来读。 我们都知道尽信书不如无书的道理，但是我们谁都不能否认我们...
伍尔夫和她的屋子 -《一间属于自己的屋子》读书笔记
《了不起的麦瑟尔夫人》最近更新的两集中，米琪和妈妈都在搞事业，身上的女性意识也越来越强烈。 在那个女性几乎全是全职太太的年代里，别说讲脱口秀，就是外出工作，都需要冲破很大的阻力。而米琪却在一片狼藉的生活中，走出来了一条花路。 站在台上的米琪...
生活气息再浓，也难掩内容苍白——评电视剧《人世间》
生活气息再浓，也难掩内容苍白 ——评电视剧《人世间》 ● 陈文晓 当前，电视剧《人世间》已成热门话题。由于是在央视，又是在黄金时段播出，加之又以巴尔扎克《人间喜剧》的编年史模式直面当代重大社会事件，因而赞声颇高，其创作的示范作用十分明显。为...
《红楼梦》的现实性与当下性
《红楼梦》的现实性与当下性 史飞翔 毫无疑问，《红楼梦》是中国古代最伟大的小说。中国古典小说“四大名著”，首推《红楼梦》。无论是从小说的本文叙事、语言特色、结构模式、情节处理、人物塑造、艺术表现，还是从小说所蕴含的深刻哲理和思想价值等诸多角...
