梦千寻文\高旭
每个人的理想不同，追求不同，处世的方式亦有不同，平凡如我。喜欢平淡自然的生活，悦心悦己，小富即安，抬眼望去皆美好，轻笔描来是人生。
早晨，五点半起床，在菊花的清香里开启一天的生活。放米下锅，智能化的煮饭工具－－电饭煲开始工作，我也在桌边坐下，打开YY听《易经》早课，看卦画，学义理，明大道，不违背，修身心，顺自然，逢凶化吉保平安。一个小时的早课听下来，心胸开阔，眉眼舒展，神清气定，一天喜悦的大门迎着朝阳缓缓打开。
六点半，开始做大河健康操，这套健身操是赵中学老师和孙会珍老师根据自己多年的锻练实践，总结吸收众多老中医的养生秘籍，汇集而成的一套锻练方法，通过搓， 揉，敲，转，拍，打，抖，推等动作，能迅速打通全身之经络，调和五脏之气理，疏通全身之气血，激发生命之能量，勤而行之可提高自身免疫力，防病于未然。从有缘接触，到日日例行，让我深深受益其中，而且越来越明白，想要健康只能靠自己。疫情的侵扰，更是给出了一个有力的见证，正是有了日复一日的坚持，才有了面对小阳时的快速恢复，这就是勤而行之的后果。生命在于运动，不管是哪一种运动方式，只要自己喜欢，乐在其中，并坚持下去，一定会最终受益。健康之道在于“正心正举”，“正心”，就是正确地去认识自己，心神合一，精神内守，正气内存，外邪不侵。“正举”就是正确地去实践，把正确的认知付诸于正确的行动，最终才能收获想要的健康。一套三十多分钟的健身操做下来，身体微微出汗，心情舒畅愉悦。带着运动后的快乐走进厨房，在锅碗盆瓢交响曲里，把对家人的关爱融入一锅粥，一张饼，一盘菜，平平淡淡才是真，烟火味里品人生。要吃还是家常饭，知冷知热结发妻，在老公的一声“老婆辛苦了”，儿子的一句“感谢老妈的付出”中，开启了幸福的早餐时光，一家人围着餐桌，喝着热乎乎的汤，吃着香喷喷的菜，聊着不咸不淡的家常话，眼里有光，心中有希望，各自吃得饱饱，带着彼此的叮咛各赴职场。
收拾停当，看窗明几亮，阳光洒满飘窗，心中已是温暖荡漾。拿起书，诵读论语一篇，诗词几首，还有李玫瑾老师的《心理抚养》，给自己的生命注入能量。读《论语》，让我懂得要勤学善悟，学以致用、懂得要爱人犹如爱己，敬人犹如敬己、懂得己所不欲，勿施于人。虽然我的领悟能力还达不到，但是我相信，通过日复一日的坚持，我一定会活的越来越豁达，越来越快乐。读诗词，徜徉在美妙的诗的韵律里，与诗人同喜同悲，不仅增长了我的知识，开阔了我的视野，陶冶了我的情操，滋润了我的心灵，充实了我的人生。虽然我的文学功底不深，品读赏析能力有限，但是我相信，通过日复一日的坚持，我一定会腹有诗书气自华。读李玫瑾老师的《心理抚养》，每日一章，每天都在收获中成长，生活中的困惑，养育孩子的困惑，都在书中找到了答案。就这样，读书，品书，悟书，在优美的文字里畅游，让心灵充盈而富足。
中午，简单的一碗清汤面，或者几块蒸红薯，满足了味蕾，暖润了身心。搬一个圆凳子，在洒满阳光的阳台或静坐养神，或通读《易经》，或傻傻的看着天空发呆，任思绪飞扬，任灵魂出窍，只静静地享受那一时一刻的美好。你是你，我是我，他是他，天空是天空，云朵是云朵，各自在自己的空间里，徜徉，畅往……
晚上，一家人聚在一起，吃着热腾腾的火锅，分享着各自的收获，互相鼓励，彼此感恩，同心同德，和谐安逸。
这就是我的一天，诚如元稹的诗中所写“不是眼前无外物，不关心事不经心”，知心所想，明己所求，不入心的东西，不关注，不分神，不担心，不烦恼，岂不快乐？
对于生活，不同的人会给出不同的答案，适合自己，让自己舒服的就是最好的，对于幸福，不同的人会有不同的体会，自己感觉快乐就好，于我，生活是简单的，心态好点，欲望少点，要求低点，对自己好点，对家人善待点，对朋友珍惜点，对众生友善点，点点不能小靓，积少成多，最终将汇集成一条光明幸福的大道。沉淀感动幸福的情谊，折叠美丽的诗笺，默守一份美好，天涯海角淡洒一份真情，默默相惜在红尘中。暖暖的心语，溢满真情在笔尖，相惜的友爱，驻足在心灵的驿站，暖暖的文字，隽刻深深的情意，记忆温暖的画卷，触摸昔日相遇的感动，咫尺犹天涯，牵念时心甜，绎动永恒到久远。
