梦千寻李理对自己说：别慌
原创 李理 李理同学
2019，我 30 岁。这一年，我是真的焦虑。对的，之前的都是假的。
前两天和我妈通话，我问她有什么不开心的事，可以和我说说。我妈大声说：“当然有，多的是。”然后就是哈哈大笑，说了一些杂七杂八，她着急的说：“超市搞活动，先不跟你说了。”
以前我不会主动问父母有什么不开心，他们也不会说。现在我想用一点点时间听听他们的那些不开心。2019 年 12 月的一天，在跑步的时候，我想上了年纪的人可能更不愿吐露他们的不愉快，长期压抑的话，对他们自己不好。当时我就是特担心父母的心理健康，跑完步给我妈打了电话。
以前的朋友圈、微博之类的，我几乎不点赞，很少留言。12 月的一天，我觉得点赞其实挺重要的。我自己的习惯一点不重要。虽然自恋的我在标题中用了自己名字，但现在我觉得自己的习惯、感受什么的一点都不打紧。
圣诞那几天，收到老客户王先生礼物，里面附一张卡片，写着：小李同学，合作两年，非常舒服，感谢。王先生说的极对，他也是合作之中难得能达到这个状态的客户。意外的是，我们从只为利益的合作关系，早已变成亲密互助的老友。
许多年前，也有学生朋友跟我说过类似的话。但这对我来说，两种情况是完全不同的。以前我几乎全是从自我出发，与学生达到这种状态，现在的更多时候更多事情，我能真正的站在对方立场之上，忘了自己。这种变化在 2019 年就是这样的自然而然。
投入的笑一次，忘了自己
投入的爱一次，忘了自己
这是《编辑部故事》片尾曲里的歌词，2019 年年底，我变得更加投入。这种变化让我现在觉得舒服，但是在自己没明白这个之前，经历了许多次挣扎。
以前渴望得到许多理解，但往往理解不可得，面前好像就竖起一堵高墙，让人压抑喘不上气。那种焦虑与慌张使这个生活都变得艰难。
2019 年尾，当我能时刻准备着没人理解，同时能试着理解别人时，我的生活感受一下子顺遂许多。这倒并不是说我不慌张，也许恰恰相反，现在的我，做许多事情想不周全都难，因为许多时候我是那个最终兜底的。要周全，就极容易被其中一件击打的焦虑万分，但好的是，我多了件工具，就是一想到我对被理解没什么期待，心里默念三遍：别慌，别慌，别慌。它就真的管用。
我也怀念 20 岁穿着红色格子衫，坐绿皮火车长途旅行的时候，那时只需要做很少的事，更不需要兜底，因为本身就生活在底部，生活苦哈哈的却也乐得开心。但生活终究是没有十年后的今天有滋味。各个方面确实是变得更好，十年间我的大多数时间都是认真生活的。在伴侣、家人、客户、学生、朋友们面前，我愿意永远做那个主动改变的一方。
今天，爱人说：“男人三十一朵花。”
我说：“我一直是花，八十也是。”
把下面这首歌送给她，也送给你们。
