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《依恋:为什么我们爱的如此卑微》 【读书笔记】今天我是书里的反派呢

《依恋:为什么我们爱的如此卑微》

这是我随手翻开的一本书,一开始觉得又是啥也野鸡汤啊,结果看到后面发现有点意思,这本书主要讲了亲密关系中遭遇了控制型人格的伴侣的why,what,how。(一加上英文就显得过分装了,哈哈哈哈哈)

看完这本书我发现自己全是槽点。首先我一个单身狗,居然对这种婚恋关系的书看得精精有味。第二我还发现自己虽然没发生过,但几乎是个标准型的控制型伴侣,成了书中的大反派了,可惜这本书只教了如何“反调教”大反派和离开大反派,没有教反派应该怎么改。

哼,难道反派就只能被消灭被离弃吗?

反派只要不是反社会人格,控制型人格总是有原因的,希望下次可以找到一本反派如何自我洗心革面的书。

∠( ᐛ 」∠)_我良好做人的意识还是蛮到位。

这本书有几个比较有意思的点。

第一个,关于帮助和拯救。

这一点不仅适用于爱情,也适用于亲情和友情。

一个人只有自己人格完善,他有能力处理好自己的事情,如果偶尔遭遇了艰难的挫折会需要他人的帮助,这样才是一种健康的人际关系。

而有的人没有能力照顾好自己的身心,会出现各种问题去寻求身边人的帮助,去“榨干”对他好的人,这是因为他自己没有能力照顾好自己,所以希望有个人拯救他离开泥滩,但除了他自己努力,谁也没办法给他照顾好自己的力量。这就是一种不健康的人际关系了,让大家都很疲惫。

很遗憾,我时常会产生情绪问题,但我不相信拯救,虽然我照顾自己的能力还有待提升。

第二点是关于明明是不健康的关系,为何情侣还会继续畸形的生活在一起。

哎呀,原来懦弱的妹子是羡慕冲动的男友想暴躁就暴躁,想发火就发火呀!而暴躁的男友是羡慕妹子还可以懦弱呀!

好吧,居然还有这种情况。

第三,控制型的人控制伴侣的同时,也在控制童年时无助的自己。

这可是一种极端的修复童年创伤的技术。靠折磨他人让他人感受自己当年的痛苦,再去控制这个痛苦的人,就达到了时光回溯,控制了当年痛苦的自己。

最后,希望无论男女,要谈恋爱就先有能力解决好自己的问题吧,别出门祸害人,也保护好自己别被人祸害。

雁子姐姐

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