梦千寻生活到底是什么样的，生活究竟应该是什么样的，我应该怎么生活，这些问题，无数次会来拜访我，打扰我，侵扰我，让我不知所措，找不到方向，各种迷失。那一刻的实实在在，那一刻的欢天喜地，现在竟然无法想起，无法追忆。
最近我非常喜欢的专栏作者，和菜头先生，出了一本书，叫做《你不重要，你的喜欢很重要》，最开始看到这句话，是在他的一篇公众号文章里，我还记得那个场景，那时正好从北京回珠海，在广州南转轻轨后，在从广州南到珠海的轻轨上，车上人很多，很多，我没有买到坐票，就是一路站着，然后就看着手机。看到这一句话的那一刻，车厢里有很多人，看着每个人不同的表情，推测到每个人不同的心情，我们都是芸芸众生，都是普普通通的一个人，对于大多数人来说，我们都是微不足道的，都是不重要的，不过，只要我们有了热爱的事情，有了喜欢的事情，事情就开始变得不一样。我们喜欢的事情，就像生活中的一盏灯，或者说一个火把，抑或是一泓清泉，让本来黑暗，寒冷，或者干涩的生活，变得充满生机，充满光明，充满甘甜。
一直以来，都听到一句话，叫做follow your heart，当你找到你喜欢做的事情的时候，就能够焕发出巨大的能量。其实一直不明白这句话是什么意思，以为就是做喜欢的事情，就能够很舒服。
可是，真正重要的，并不是随心所欲地做事情，而是找到自己内心真正想要做的事情，做那件能够让我们长久保持激情的事情。
这是不容易的，因为我们看上去有很多的时间，有无数的选择，似乎每一种选择，都非常有意思，都是我们想要做的，这就悲剧了，我们朝三暮四，就是找不到激情，找不到那个真正想要做的事情。
千金难买乐意，其实看一个人的状态，就知道这个人做的事情，是不是真正想要做的事情，很多的人，做事情的时候，都是不开心的状态，都是一张苦瓜脸，这个时候，真的是很替他们揪心，他们做事情的目的，是为了做下一件事情，或者说，做这件事情的目的，是不做这件事情，这是很糟糕的。
为什么突然想要谈到这个话题呢，因为我想谈的是我们的生命力。什么是生命力，其实就是一个人爱的能力，一个人恨的能力。
爱与恨，是生命力的一体两面。我们就是一个能量球，有很多的触角，伸向这个世界，当我们发出一个需求，发出一个渴望，这个世界如果给予我们正面的回应，那么我们的这一份渴望被看到了，被关注到了，那么我们感受到了爱，我们的能量球获得了一份白色的能量，同时，当白色的爱的能量，积累得足够多的时候，我们也可以将这一份能量，传递出去，传递给更多的人，去回应和接纳他人的渴望。可是，有时候，当我们把触角伸出去，得到的负面的回应，或者是没有回应的冷漠，这个时候，我们的那一份生的能量，就被硬生生地拍死了，只适合，我们就会感受到与爱相反的东东，那就是恨。可是，恨这种能量，是黑色，是负面的，是让人不舒服的。如果黑色的负能量积累得足够多，同时我们又不能够承受这一份恨，再同时，我们不能够将这一份恨传达出去，这个时候，恨就积累在我们的心中，让我们处于痛苦中，为了让自己不再痛苦，我们就要开始保护自己，把自己封闭起来，不再让自己与外界接触，不再去让别人伤害自己，不再去积累恨，原来有的恨，原来有的不舒服，通过意识层面，将它们隔离开来。可是，这样的后果也是很严重的，就是在封闭的过程中，我们不仅仅拒绝了恨，同时也拒绝了对我们无比重要的一样东西，那就是爱。
没有了爱，没有了恨，我们的能量球，将会变得黯淡无光，我们的生命力，就慢慢地消退，消退得无影无踪，这是非常糟糕的情况。
其实，要想获得激情，并不仅仅是要去爱，去做自己热爱做的事情，去做那些给予我正面回馈的事情，同时，要不惧怕恨，去接纳恨，去接纳生活中的不如意，去接纳各种冷遇，各种负面的回馈，同时甚至可以去表达恨，去展现攻击性，让自己成为一个不好惹的人，这个时候，生命的能量，才可以重新在我们的身体中流动，爱与恨，其实都是一样的东西。
获得激情的第一步，就是学会拒绝，学会说不，学会表达自己的不满意，自己的不开心，自己的不喜欢，当我们看到和尊重我们的不喜欢的时候，我们的那一份恨，就会被消解，变成白色的生命力，甚至变成爱的力量。
愿你有恨的能力，因为人生的目的，是要有爱的能力。
