梦千寻今天听了一本书《最好的告别》，讲的是我们的一生结束时，应该怎么样度过最后的一段时间，是躺在ICU病房里，身上插满管子，完全不能说话，最后就这样死去。还是回到家里，用姑息疗法，怎么舒服怎么来，最后还能保持清醒，还能和家里人交代身后事，还能晒一晒太阳，最后平静地离开这个世界。
这是一个很有意思的角度，让我重新审视了我的这一生，到底应该怎么度过。
这几天是清明假期，是扫墓的日子，大家都回到家乡，或者来到公墓，祭奠逝去的亲人，祭奠曾经深爱自己和自己深爱的人，慎终追远，期待他们安息，同时自己也努力让自己过得快乐。
在这样的日子里，我就来聊一聊死亡，聊一聊怎么度过人生最后的时光。
生命，终有一天会来到尽头，最后到来的时候，怎么度过，却是一件大多数人都没有认真想过的事情。
现在大多数的情况是，就是老年人生病了，就住在医院里，各种治疗，各种维持，生活无法自理，失去了一个人的尊严，无论是精神上还是肉体上，都在受着折磨。家人和医生都担心自己做得太少，都要倾尽全力去救治，而且是往着要职高，治愈的方向努力，并且是以杀死病毒，杀死癌细胞为最终的目标，结果就是病人的身体变成了一个物件，完全失去了行动能力，不仅要承受病痛，还要承受放疗，化疗带来的痛苦。最后为了延长一段生命的时间，耗费了巨大的人力物力，病人也没有因此变得更好，只是延长了更多的痛苦。
有一种心理现象，就是我们对一件事情的看法，取决于结果怎么样，取决于最近发生的状况。比如看一部电影，前面不知所云，但是结果突然来了个大反转，让人惊喜，那么大家普遍会认为这是一部好电影。
类比到我们的人生，如果人生的结局是在痛苦中度过的，而且是剧烈的痛苦，不能说话，不能自理，不能够见到阳光，不能够听到和闻到鸟语花香，甚至大部分时间意识都不是清醒的，我们对自己的人生的评价就会很糟糕，即使前面过得很好，在生命的尽头，也会认为我们的这一生，是失败的，甚至会产生真不应该来到这个世界上的冲动。
还可以给予类推，我们心情的好坏，几乎只取决于我们当下的状态，我们当下的状态很差，很不舒服，我们的心情就会很糟糕。我们的心情不好，我们就会认为一切都没有价值，没有意义，之前做的，也没有价值，我们拥有很多东西，也于事无补。
你当下的状态，才是最最重要的，这也是我们为什么说要活在当下，因为当下才是你的全部，你拥有的，只有当下。只有把当下过好，才有未来。只有现在开心，才是重要的。
如果是我的朋友，我关心的是，你开不开心，我会想怎么让你开心，因为我知道，开心，特别是当下开心，是最最重要的事情。
当然，一个人退休后，还是要接着搞事情的，否则太没有意思，太不好玩了，即使再有钱，脱离了社会，脱离了与他人紧密的联系，也会认为生活没有意义。
好的，言归正传，到底怎么结束这一生呢，这里指真正的最后一段时间，在古代，有一种真人，可以尽其天年，就是活两个甲子，120岁。当他们知道自己寿终正寝的时候，自己就找到一个没有人的小屋里，一个人住着，安安静静地躺在床上，慢慢地停止呼吸，在睡梦中死亡。
在家里，在睡梦中死亡，是一件非常幸福的事情。很安静，没有太多痛苦。
我的爷爷中风了十几年，最后在家里的床上，在睡梦中去世，现在想来，他是幸福的，他前一天还能够和奶奶说笑。
说了这么多，如何告别这个世界，其实可以转化成如何把当下过好，如何把现在的生活过好，你不知道什么时候会离开，可能就是很近的一段时间，也可能是很久很久以后。即使是很久很久以后，也是很久很久以后的当下，对于很久很久以后来说，也是很近的一段时间。
活在当下还是活在未来，我认为很多时候是一体的，把当下过好，为未来做准备，未来自然就会更好。
所有的结束，都是开始，所有的开始，下一秒都可能是结束。
